Quando siamo molto stressati e tesi, uno dei primi consigli suggeriti dai colleghi è di uscire a prendere una boccata d’aria e di allontanarci temporaneamente dallo schermo del pc. Non è solo saggezza popolare, ma scienza: da anni si studia la correlazione tra vicinanza alla natura e benessere psicofisico. In Giappone dagli anni ’80 queste […]