Quando fa troppo caldo lavorare è più difficile: non è solo un’idea diffusa, ma una realtà studiata anche dalla scienza. Quando le temperature salgono il nostro corpo reagisce, influenzando la nostra capacità di concentrazione e di svolgere attività fisiche e mentali. In questo articolo, esploreremo come il caldo influisce sulla produttività in ufficio, fornendoti alcune […]
Sinergia. Lavoro, casa, famiglia, comunità, divertimento, hobby: ogni ambito della nostra vita contribuisce al benessere personale ed è un tassello importante della nostra personalità. Perché, allora, parliamo di work-life balance (n.d.a. equilibrio vita-lavoro)? Non si tratta di due sfere opposte, ma di realtà esperienziali che si devono integrare nella vita quotidiana di ognuno. Nasce da […]
L’area relax è un elemento essenziale in ogni ufficio, poiché combina l’atmosfera accogliente della casa (il “primo spazio”) con la produttività dell’ufficio (il “secondo spazio”) e, sebbene originariamente destinata ai freelance, rappresenta una parte essenziale della filosofia di molte aziende. La sua importanza è riconosciuta dalla maggior parte delle aziende, indipendentemente dalla dimensione e dal […]
Quando siamo molto stressati e tesi, uno dei primi consigli suggeriti dai colleghi è di uscire a prendere una boccata d’aria e di allontanarci temporaneamente dallo schermo del pc. Non è solo saggezza popolare, ma scienza: da anni si studia la correlazione tra vicinanza alla natura e benessere psicofisico. In Giappone dagli anni ’80 queste […]
L’ufficio e i modelli lavorativi sono in continua evoluzione. A causa della pandemia e delle sue conseguenze sugli spostamenti delle persone, il 2020 e il 2021 hanno visto un cambiamento radicale nell’office design. Il 2022 si profila in linea con gli ultimi due anni, ponendosi come la concretizzazione delle idee che abbiamo visto nascere in […]
Ognuno di noi è diverso e percepisce l’ambiente in modo diverso. Il modo in cui affrontiamo il lavoro, le relazioni e altre attività si basa anche su questa percezione. Vista, tatto, udito, olfatto e gusto: ogni elemento si aggiunge agli altri, scatenando reazioni diverse in ogni individuo. Un numero sempre maggiore di architetti e designer […]
“Il cervello è simile a un super-computer” Vero, ma non del tutto. Un calcolatore elettronico per quanto avanzato è indifferente all’ambiente circostante, mentre le performance di un individuo, al contrario, sono legate al contesto in cui opera. Chi più, chi meno. Ne abbiamo già parlato tra queste pagine: design e benessere sono interdipendenti, e il […]
I dipendenti felici e in salute sono quelli meno costosi per le aziende e al tempo stesso più produttivi: non è un dato certo, ma sempre più sondaggi sembrano confermarne la veridicità. Il benessere della persona ha assunto un valore sempre più importante nell’organizzazione aziendale e nella progettazione degli uffici: ma cosa intendiamo esattamente con […]
Perché lo sport in pausa pranzo fa bene Lo sport fa sempre bene, a qualsiasi orario. Chi sceglie di allenarsi durante la pausa pranzo, spezza la giornata lavorativa con un’ora di movimento. Questo è molto importante per il metabolismo, la circolazione sanguigna e la salute. Con una sola ora di allenamento si possono minimizzare tutti […]
Riunioni intense, scadenze da rispettare, tensioni o conflitti: le giornate di lavoro sono fatte anche di questo ma l’equazione «accumulo di impegni uguale stress» non è sempre così scontata. Se il clima lavorativo è particolarmente intenso o teso, è preferibile ricavarsi una piccola oasi di serenità, in cui fare il pieno di energie mentali e […]
